10BET十博体育APP使用方法小区里的健身器材有哪些三、增强力量器材Baidu Nhomakorabea包括腰力锻炼器、蹬力器、多功能上肢锻炼器、腰腿锻炼器10BET十博体育APP使用方法、健骑机。

　　温馨提示：1.老人使用蹬力器锻炼时，要注意屈膝角度不宜过大，膝关节对准第二脚趾尖方向，并根据自己的运动能力适度锻炼。

　　2.太空漫步器阻力小10BET十博体育APP使用方法，有的老人因协调性不好，控制不住动作，可能摔倒，还有些老人两腿同时前后摆动，容易失去重心。此外，摆动幅度过大可能引起肌肉拉伤。

　　3.老人锻炼一定要量力而行，选择适合自己的器材10BET十博体育APP使用方法。尤其是一些患有特殊疾病的老人，要注意运动安全，以免造成损伤。

　　河南众之康实业有限公司是在省体育局支持下，成立的一家以生产研发、推广销售为一体的专业户外健身器材生产企业。本厂成立以来致力于为全民健身运动而服务的目标,服务与社区街道、房地产项目、公共场所、企事业单位、学校和公共健身路径。