10BET十博体育APP使用方法私人订制“运动处方”想要的小伙伴快来这里为了让更多市民了解自身身体素质，6月12日，“2019年全民体质监测社区行”走进成都市玉林东路社区，免费为300多名社区居民进行体质监测的上门服务。

　　此次全民体质检测社区行活动是由四川省体育馆党总支和玉林东路社区党委、玉林北路社区党委主办，成都市国民体质监测中心协办。活动旨在提醒社区居民关注自身健康，接受积极、活跃的健康生活方式，唤醒人们参与运动的意识。

　　在活动现场，各式各样的检测设备整齐排开，市民们兴致勃勃地排队参与身高、体重、肺活量、握力、反应时、闭眼单腿站立、坐位体前屈、台阶测试等多个项目的测量与测试。科学健身指导针对十余项体质监测项目，为现场群众进行体质测试评价、健身知识讲解及运动健身指导，帮助市民了解自身的体质状况并掌握科学健身锻炼知识，获得有针对性的、细致有效的运动处方10BET十博体育APP使用方法。

　　今年70多岁的，精神抖擞10BET十博体育APP使用方法，参加体测后，进一步了解了自己的安静心率、血压、肺活量、握力、心率等自身各种指标。“我现在每天都坚持徒步锻炼，你看我手机上的运动步数，每天都在万步以上。体质监测非常有意义，不仅让我们了解身体状况，还能得到科学的健身指导。”说。

　　市民张永祥在做完体质监测后，很有感触：“这次活动好，让我能更了解自己的体质。提醒我不要过多的剧烈运动，应该适度地锻炼，才能增强体质。”

　　“ 国民体质监测进社区活动主要让居民知晓自己的身体状况。通过测试的居民可以获得一份科学的运动处方10BET十博体育APP使用方法，用来指导居民进行符合自身状况的体育锻炼。四川省体育馆负责人毛萍介绍，此次活动是省体育馆国民体质监测中心走进社区的其中一站。

　　接下来，国民体质监测中心还将继续走进机关、企事业单位及街道(社区)，为更多的市民做好监测服务工作。市民也可持二代身份证原件，每周四上午可到省体育馆国民体质监测中心参加免费监测。